Dechová relaxace, 1 ks

Vlastnosti produktu:

Stres a napětí jen dýchat.

Zatlačte. Ne tak rychle popadnout dech. Prostřednictvím dechu, dostat hluboké vzduchu - najít mír. Cítíte klidnější při čtení? Ale v každodenním životě, který dýcháme příliš často, jak žijeme - vrhli a povrchně. Tam je tolik životní energie v našem dechu. Objevte tajemství hlubokého dechu a jak to bude uvolněnější, živější a zdravější.

Vše o všestranný dech:
Dýchat správně a posílit tělo, mysl i duši.

Poznejte svůj dech a využití cílené:
Jednoduché základní cvičení na fyzickou relaxaci a spravedlivého duševní postoj.

Dobrá přes den:
8 Efektivní cvičební programy pro čerstvé kopu v dopoledních hodinách, více koncentrace během dne a jíst únavu a potíže.

Autor:
Heike Höfler

Zdroj: www. thieme. de
Stav: 11/2016