Gu. Velká spící škola, 1 ks

Návod k použití Gu. Velká spící škola, 1 ks

Návod k použití pro: Gu. Velká spící škola, 1 ks

Vlastnosti produktu:

Gu. Pole Velká spící škola
Hluk, chrápání, stres, neustálá dostupnost, vysoké požadavky v životě, nelze v noci vypnout nebo nekonečné myšlenky hry. Existuje mnoho příčin, které nás vyhodí spát. Dobrý spánek je základním požadavkem na zdraví, pohodu a efektivitu. Kolem třetiny Němců má být lepší spát. Dr. Pole volání v 8 Kapitoly Nejčastější příčiny nespavosti a jaké prostředky a strategie skutečně pomáhají významně zvýšit kvalitu spánku. Máte správnou matraci? Usnadňuje večerní rituál usínání nebo musím změnit svou stravu, takže moje kvalita spánku není narušena? Čím lépe víme o našem spánku, tím jednodušší, interferenční faktory mohou být odstraněny a spánek může být optimalizován.

Autor: Dr. Med. Michael Feld
Datum vydání: 10.04.2018
Kniha (Softcover): 192 stránek
Jazyk: němčina
Rozměry: 17 x 23,5 cm

Zdroj: www. gu. de
Stav: 09/2021