Zdravá fascia. Váš tréninkový program, 1 ks

Vlastnosti produktu:

Fascia - všude kolem fit a pružné.

Bolest zad, napnutý krk, bodnutí, když se ohýbá - Bolest pohyb můžete zcela předstírat. Příčina jsou často lepená fascie. Fascia stabilizuje a tvarová těla a potřebu, stejně jako svaly, pravidelné trénink. Kristin Adler a Arndt Fengler - po celém světě jako odborníky, pokud jde o fascinaci terapie - ukázat, jak protáhnout své obložení, vyživují a udržet vláčnou - pro silný pocit těla a každodenního života dynamický.

Svépomoc na míru na míru:
Cvičení jsou navrženy tak, aby typické oblastí bolesti: Košík prsu, páteře, ramena a paže, kolena a nohy. Jsou zábavné, jsou jednoduché, ale hluboce účinné a mohou být snadno integrovány do každodenního života.

Okamžitá pomoc:
Rozpoznejte bolestivé spouštěcí body a rozpustí se přesným tlakem.

Motivace včetně:
10 úspěchových momentů a samočinných testů vás doprovází váš pokrok školení.

Podívejte se místo čtení:
Všechny testy a cvičení kromě DVD.

Autor:
Kristin Adler & Arndt Fengler

Zdroj: www. thieme. de
Stav: 11/2016