OPTIFAST Domácí creme vanilkový prášek, 8x55 g

Návod k použití OPTIFAST Domácí creme vanilkový prášek, 8x55 g

Optifast domácí krémová vanilka



Optifast^® Domov je jídlo sada pro hmotnost -kontrolující stravu nebo část denního přídělu pro výživu kontrolu na hmotnosti. Se sladidly.



Příprava
Všechny domácí produkty Optifast^® mohou být v závislosti na požadavku spotřebovány studené a teplé.
1. Uveďte obsah podrážky ve 200 ml studené nebo teplé vody (max. 50 ° C). Zlikvidujte vyhřívané jídlo.
2. Smíchejte s šlehačkou nebo se dobře protřepejte v mixéru, dokud není prášek je zcela rozpuštěn. Produkt by měl být spotřebován okamžitě po přípravě.

(1) % NRV: Referenční částka pro denní příjem (dospělé) na 100 g
(2) % NRV: Referenční množství pro denní příjem (dospělé) na část (55 g)


Doporučení a skladování aplikace

Molární sada pro hmotnost kontrolují stravu:
Nahraďte hlavní jídlo Oderzwei jedním Sachet Optifast^® domácí nápoj (1 Sachet = 1 hlavní jídlo). Domácí výrobky Optifast^® splňují zamýšlený účel pouze v kontextu diety s nízkým obsahem kalorií, jiné potraviny musí být součástí této stravy.

Denní dávka pro hmotnost -kontrolu výživy:

Pokud se používá jako denní dávka pro výživu s kontrolou hmotnosti (4 sáčky/den), Optifast^® domov poskytuje dostatečné množství všech základních živin pro den. Věnujte pozornost dostatečnému příjmu tekutin. Doporučujeme alespoň 2 litry za den bez kalorií nebo pít chudé nápoje. Pokud jsou všechna denní jídla nahrazena Optifast^® domovem, může být Optifast^® bez lékařské rady použit déle než 3 týdny. Vhodné pro dospělé. Není vhodné pro těhotné ženy nebo kojení. Vhodnost pro mladé lidi až po konzultaci s ošetřujícím lékařem. Ukládejte chladné a suché. Připravený produkt dobře zakryjte a jezte do 6 hodin při pokojové teplotě a při skladování v chladničce jíte do 24 hodin. Zlikvidujte vyhřívané jídlo. Uzavřeno pod ochrannou Athmosphere.


Dobré vědět
Výměna jednoho z hlavních hlavních jídel v rámci diety s nízkým obsahem kalorií takovou sadou jídla pomáhá udržet váhu po hubnutí. Nahrazení dvou denních hlavních jídel v souvislosti s nízkým obsahem kalorií s takovou složením jídla přispívá k úbytku hmotnosti.



Důležité pokyny
Je důležité věnovat pozornost vyvážené a rozmanité stravě jako součást aktivního a zdravého životního stylu.


Ingredience
Mléčné bílkoviny, libový mléčný prášek, rostlinné oleje, obsahují mléčné bílkoviny (řepky, slunečnice), modifikovaná síla, Vlákno (gumová arabicum, frukto-oligosacharid, inulin), maltodextrin, minerály (citrát draselný, citrát hořčíku, Chlorid sodný, sulfát železa, síran zinečnatý, měděný glukonát, síran v manganu, fluorid sodný, selenit sodný, chromchlorid, chromchlorid, chromchlorid, Molybdat sodný, jodid draselný), rybí olej (obsahuje soyalecitin, mléčný protein), aroma, vitamíny (niacin, e, kyselina pantothenová, kyselina pantothenová, C, B6, Thiamin, riboflavin, A, kyselina listová, K, biotin, D, B12), zahušťovadlo (karageen), sladidla (aspartam, Acesulfam k), barvivo (kurkuma). Obsahuje fenylalanin.

Vyrobeno v Německu

Nestlé Health Science (Německo) GmbH
D -60523 Frankfurt - Služba zdarma: 0800 100 16 35

Podrobné pokyny pro OPTIFAST Domácí creme vanilkový prášek, 8x55 g

Pole použití

Optifast domácí creme vanilkový prášek (PACvelikost kungů: 8x55 g) je náhrada za stravu za stravu s kontrolou hmotnosti nebo součástí denního přídělu pro výživu kontrolu na hmotnosti. Splňují zamýšlený účel pouze v souvislosti s nízkokalorickou stravou.

Pro zdravé hubnutí a dlouhodobé hubnutí by měly být změněny pohyb a stravovací návyky. Integrace cvičení, sportu a především zdravé stravování do každodenního života není vždy snadné. Zde přichází koncept Optifast. To nabízí nápoje, polévky, krémy a bary, které slouží jako plná náhrada jídla. Optifast není klasický agent Slimming. Každý produkt obsahuje velmi dobře koordinovanou směs živin. Tělo je optimálně dodáváno s vitaminy, minerály a proteiny - pouze asi 200 kcal na porci. Protein také pomáhá udržovat svalovou hmotu. Dostatečná svalová hmota je důležitá nejen pro dostatečnou sílu, ale vysoký obsah svalů pomáhá spalovat tuk a tím zhubnout.
Produkty Optifast jsou zvláště snadné a rychle se připravují, a proto se snadno plánují do stresujícího každodenního života.

Režim akce

Optifast domácí creme vanilkový prášek (velikost balení: 8x55 g) nahrazuje kompletní jídlo jako součást diety s nízkou kalorií. Složení proteinu s vysokou kvalitou Optifast domácího vanilkového prášku (velikost balení: 8x55 g) Rozpad tělesného tuku je účinně podporován, zatímco svalová hmota je zachována. Kromě toho je tělo dodáváno se všemi potřebnými živinami, vitamíny a minerály pro podporu výkonu.

Aktivní složky / přísady / přísady

Optifast domácí creme vanilkový prášek (velikost balení: 8x55 g) obsahuje:
Mléčný protein, libový mléčný prášek, rostlinné oleje, obsahují mléčné bílkoviny (řepky, slunečnice), modifikovaná tloušťka, vlákno (gumová arabicum, fructo- Oligosacharidy, inulin), maltodextrin, minerály (citrát draselného, citrát na magnezium, chlorid sodný, sulfát železa, síran zinku, glukonát měď , jodid měď),e -pociziumeim. olej (obsahuje] mléčnýpr otein), aroma, vitaminy (niacin, e, kyselina pantothenová, C, b6, thiamin, riboflavin, a, kyselina listová, k, biotin, d, b12), HOLKTERER (Carrageen), Sweeden (aspartam, acesulfam k), barvivo (kurkuma). Obsahuje fenylalanin



Průměrné nutriční informace na 100 g | % Nrv* | Pro Sachet |% nrv ** Energy 1649 KJ / 392 kcal | - | 907 KJ / 216 KCAL | - Tuk 11 g | | 6,1 g | - nasycené mastné kyseliny 1,2 g | | 0,66 g | - Jednoduše nenasycené mastné kyseliny 4,8 g | | 2,6 g | - Pilované mastné kyseliny 3,8 g | | 2,1 g | Uhlohydráty 34 g | | 19 g | - Z toho cukru 14 g | | 7,7 g | Vlákno 6,5 g | | 3,6 g | Protein 36 g | | 20 g | Sůl 1,2 g | | 0,67 g | Vitaminy Vitamin A 630 µg | 79 % | 347 µg | 43 % Vitamin D 5,3 µg | 106 % | 2,9 µg | 58 % Vitamin E 14 µg | 117 % | 7,7 µg | 64 % Vitamin K 65 µg | 87 % | 36 µg | 48 % Vitamin C 73 mg | 91 % | 40 mg | 50 % Thiamin 1,8 mg | 164 % | 1,0 mg | 90 % Riboflavin 1,8 mg | 129 % | 1,0 mg | 71 % Niacin 20 mg | 125 % | 11 mg | 69 % B6 2,2 mg | 157 % | 1,2 mg | 86 % Kyselina listová 200 µg | 100 % | 110 µg | 55 % B12 3,8 µg | 152 % | 2,1 µg | 84 % Biotin 51 µg | 102 % | 28 µg | 56 % Kyselina pantothenová 5,3 mg | 88 % | 2,9 mg | 49 % Minerály sodík 490 mg | - | 270 mg | - Kalium 1730 mg | 87 % | 952 mg | 48 % Chlorid 600 mg | 75 % | 330 mg | 41 % Vápník 820 mg | 103 % | 451 mg | 56 % Fosfor 645 mg | 92 % | 355 mg | 51 % Hořčík 256 mg | 68 % | 141 mg | 38 % Železo 11 mg | 79 % | 6,1 mg | 43 % Zinek 9,0 mg | 90 % | 5,0 mg | 50 % Měď 1,5 mg | 150 % | 0,83 mg | 83 % Mangan 1,8 mg | 90 % | 1,0 mg | 50 % Fluorid 0,85 mg | 24 % | 0,47 mg | 13 % Selen 55 µg | 100 % | 30 µg | 55 % Chrome 26 µg | 65 % | 14 µg | 36 % Molybdenum 30 µg | 60 % | 17 µg | 33 % Jód 136 µg | 91 % | 75 µg | 50 % Ostatní živiny kyselina a-linolenová 450 mg | - | 248 mg | - Kyselina linolová 3090 mg | - | 1700 mg | - Laktóza 12 g | - | 7 g | - * % NRV = referenční množství pro denní příjem (dospělé) na 100 g ** % NRV = referenční množství pro denní příjem (dospělé) na porci (55 g)

Rozpory

V případě známé přecitlivělosti na jednu z výše uvedených složek by se tento produkt neměl používat.

dávkování

Doporučená spotřeba Optifast domácí vanilkový prášek (velikost balení: 8x55 g):

Nahraďte jedno nebo více jídel za Optifast domácí vanilkový prášek (velikost balení: 8x55 g). Přidejte obsah podrážky ve 200 ml studené nebo teplé vody (max. 50 ° C). Zlikvidujte vyhřívané jídlo. 2. Smíchejte šlehačkou nebo se dobře protřepejte v mixéru, dokud se prášek zcela nerozpustí. Pak nechte chlazeného chlazeného po dobu 3-5 minut a sníst jej přímo.

Rozhodne, jak zákazník dává svá jídla Optifast®Home. V případě potřeby lze nápoje, krémy a polévky přidat do kalorií bez nízkých nebo nízkých rukou, jako jsou čerstvé bylinky.

Domácí produkt Optifast by měl být spotřebován okamžitě po přípravě.

Tipy pro mixér:
- otřeseně protřepejte asi 20 sekund, aby se zabránilo tvorbě hrudků
- Nejlepší je opláchnout ihned po použití.

Náznaky

Doporučená denní dávka by neměla být překročena.